Морс из брусники с медом без варки, рецепт с фото

Морс из брусники с медом без варки, рецепт с фото

Рецепт для сыроедов – последователей употребления продуктов без термической обработки.

Ингредиенты:

  • вода 1.5 л
  • брусника 2 стакана
  • мед жидкий (сироп агавы) 1 стакан

Приготовление:

15 минут

  • Промытые ягоды протереть вручную ложкой через сито.
  • Долить немного воды и повторно продавить жмых ложкой.
  • Влить в полученный сок натуральный жидкий мед или сироп из агавы.
  • Перемешать.

Совет

Морс лучше употребить в пищу в течение двух или трех часов.

Источник

Добавить комментарий